Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è caratterizzata dall’esecuzione di esercizi specifici che agiscono sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo, contrastando le posizioni abitualmente scorrette che nel tempo potrebbero causare patologie.
Con la collaborazione di un Osteopata qualificato selezioneremo le esercitazioni più utili per quello specifico problema, e la persona imparerà i movimenti da eseguire che potrà ripetere anche a casa, ma soprattutto sarà educata al mantenimento di corrette posture grazie ad una maggior consapevolezza del proprio corpo.