OnLine Training, alleniamoci assieme da casa

Se vuoi ritornare in forma ed allenarti comodamente a casa tua, oggi ti voglio illustrare il mio servizio di training online.



Potrai allenarti con me come se fossi in palestra; attraverso appuntamenti “LIVE” la lezione non perderà di qualità, ti seguirò nell’esecuzione di ogni esercizio per evitare errori e mantenere alta la tua motivazione.

Otterrai con questo servizio  lo sviluppo di una scheda di allenamento personalizzata per casa.
Attraverso una consulenza in video chiamata, svilupperemo insieme un programma di allenamento personalizzato, in base alle tue caratteristiche e stato di forma, agli spazi e all’attrezzatura disponibile che hai a casa, con un continuo monitoraggio a distanza che permetterà sedute sempre efficaci e di qualità.

Potrai avere anche consulenza LIVE per suggerimenti sui comportamenti a tavola e strategie sui corretti stili di vita, allo scopo di combattere il rischio di sedentarietà di questo periodo, con conseguente calo del dispendio energetico che porterebbe all’aumento di peso, ma anche per ridurre al massimo noia e cali di umore.

TESTIMONIANZE

Davide Marani:

 

“Sono anni che mi alleno con Giacomo dato il mio essere restio ad andare in palestra, e con gli appuntamenti settimanali combatto anche la mia pigrizia cronica. Durante il lockdown, ho chiesto a Giacomo se avessimo potuto allenarci attraverso una videochiamata. Non solo l’ho trovato stimolante, ma con dei circuiti ben studiati, sfruttando aerobica e pesi “improvvisati”, gli allenamenti hanno dato i loro risultati, permettendomi di continuare a perdere peso. Ovviamente ho cercato di non essere “vittima del cibo per noia”, ma la costanza nell’essere seguito da Giacomo mi ha entusiasmato. Grazie Giacomo

Caterina Ceredi:

 

“Sposta il telefono un po’ più in là, ancora un po’, ecco così ti vedo bene…cominciamo” #iorestoacasa e grazie agli allenamenti “one to one” con Giacomo via videochiamata ritrovo la migliore motivazione per i workout settimanali. E ogni sessione personalizzata va sempre meglio! La professionalità di Giacomo, la grande varietà di allenamenti che prepara su misura arrivano diretti a casa. E’ davvero una bella opportunità ,questa modalità di allenamento, in diretta…video.

 

Miriam Torigiotti:

 

“Allenarsi durante il Coronavirus? Io dico grazie a Giaocomo. I suoi allenamenti on-line mi permettono di mantenere i miei risultati ottenuti grazie alla sua competenza e professionalità. I nostri allenamenti anche a distanza mi permettono di mantenere alta la motivazione. Riesce a trasmettermi la stessa adrenalina anche se siamo distanti. Non pensavo che on-line potesse essere tanto efficace e divertente. Grazie Giacomo, sei un ottimo personal trainer”.

Eleonora Orioli:

 

“Ho deciso di continuare i miei allenamenti con Giacomo grazie alla opportunità di potermi allenare con lui on-line…riesce come sempre a motivarmi e con i suoi metodi e le lezioni sempre diverse, studiate apposta per me, sto ottenendo dei buoni risultati, e con la sua presenza riesce a darmi sempre la carica per non fermarmi. Sono contenta e soddisfatta perché anche adesso siamo riusciti a mantenere il nostro buon programma di allenamento e mi sento super seguita”.
Grazie Giacomo.

 

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