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Archivio Tag: personal trainer

Si può allenare la forza anche da casa?

Questo periodo di Pandemia ha portato la chiusura di palestre, club e studi di personal training per un periodo abbastanza lungo, tra l’altro non ancora terminato; tra tutti gli iscritti alle varie strutture c’è chi ha deciso di non sospendere l’attività fisica, e si è dovuto arrangiare cercando quindi un’alternativa, che fosse in casa o […]